Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Quaker Gluten Free Oatmeal, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Банан, Columbus Seasoned Roast Beef. Mittagessen: Тунец, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Jasmine Rice, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Abendessen: Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Columbus Seasoned Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Dark Chocolate Half-Coated Rice Cake Thins, Trader Joe's Uncured Roast Beef, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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