Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 184,28g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Роскар Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Сливочное Масло, Русский Хлеб Дарницкий, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Салат Айсберг, Barilla Макароны. Abendessen: Помидоры, Bombbar Topping Сгущенка, Село Зелёное Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|