Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 178,58g | Kohlh: 149,51g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Billa Eiweißweckerl, Stastnik Farmer Putenbrust, Gouda. Abendessen: Exquisa Milder Skyr, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", SPAR Vogerlsalat, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, Hofer Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Nöm Pro Protein 35 Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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agadir90's Gewichtsverlauf
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