Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 320,66g.
Frühstück: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Peccin Trento Chocolate. Mittagessen: Ovo, Filezinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Filezinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Goma de Tapioca, Filezinho, Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mateusalf's Gewichtsverlauf
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