Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 55,12g.
Frühstück: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Volkorenbrood, Nespresso Ristretto. Mittagessen: Mozzarella Kaas (Vetarm), AH Veldsla, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden. Snacks/Sonstiges: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Doosjevol Kersen, Volkoren Brood, Kipfilet, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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