Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
98 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Гринагро Молоко 2,5%, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Кофе. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Mikado Грузди Маринованные, Heinz Нежное Соте из Индеечки, Макароны Отварные. Abendessen: Реми Котлета Куриная на Пару. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fena666666's Gewichtsverlauf
|