Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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73 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 29,18g.
Frühstück: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Яблоко Семеренко, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, ВкусВилл Печень Говяжья, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Владкон Тунец. Snacks/Sonstiges: ВРК Морская Капуста с Кальмаром в Майонезной Заливке, Холодушка Курица Заливная, Американо. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Nastusha38.'s Gewichtsverlauf
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