Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
86,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2024:
1825 kcal Fett: 105,01g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 117,39g.   Frühstück: 노브랜드 에그타르트, 페스토 소스, 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 풀무원 실의힘 생나또, 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Mittagessen: 농다원 포두부, Heinz 갈릭 마요네즈, 새송이버섯, 파프리카, 양파, 헌트 토마토 페이스트, 페스토 소스, 새우. Abendessen: 딸기 설탕첨부. mehr...
919 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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