Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 104,02g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Huevo, Jamón de Pavo, Queso Manchego, Bimbo Pan Tostado Cero Cero. Mittagessen: Mangos. Abendessen: Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Galleta de Avena, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caromonsi30's Gewichtsverlauf
|