Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: Клубника, Клементины, Голубика. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Русь Православная Гречневые Котлеты. Abendessen: Голубика, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Гречневые Котлеты. Snacks/Sonstiges: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Обычные Блины, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|