Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 159,27g | Kohlh: 64,99g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Дальпико Камбала Сушеная, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Куриная Грудка, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр, Шоколад. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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