Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Первый Вкус Сметана 10%, Помидоры, Грудка Куриная Рефт, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные. Abendessen: Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Куратье Грудка. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Голден Яблоко , Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|