Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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111,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Творожная Запеканка, Юбилейное Печенье Традиционное . Mittagessen: Творожная Запеканка, Яичница, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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