Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 288,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Каравай Лепешка Национальная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Махеев Повидло Яблочное, Здорово Вафельные Хлебцы, 3 Желания Кетчуп Томатный, Чай с Молоком, Подлива, Гречневые Котлеты, Макароны Отварные. Abendessen: Десерт из Овсянки и Банана, Чай с Молоком, Подлива, Гречневые Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Масленково Творожная Масса со Вкусом Пломбира, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Финики, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tolstaya80's Gewichtsverlauf
|