Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Nasi Putih. Abendessen: Tropicana Slim Bumbu Kaldu Ayam dan Jamur, ABC Minyak Wijen, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tapioka Mutiara Kering, Tropicana Slim Oat Drink Japanese Cantaloupe Melon, Nutrijell Jelly Powder Plain, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cintaidirimu's Gewichtsverlauf
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