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수면시간 1시 15분~8시
주말이라 긴장도 풀리고 다음주 걱정되는 일감이 없어서 그런지 똑같이 잤는데 0.4 감량했다.
어제 야채먼저 먹고 식사한 이유가 크기도 하고 과식, 간식 안해서 그런듯하다!
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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