Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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96,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 152,98g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Магнит Картошка, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Mittagessen: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Моя Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Sun Corn Попкорн, Капуста Белокочанная, Морковь. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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