Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 78,21g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Пора Есть Сырок, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Красная Цена Сельдь, Картофель Отварной, Restoria Морковь по-Корейски, Селяночка Хлеб Дарницкий. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Зефир. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Балтика 3, Махеевъ Майонез Салатный, Быстроном Салат Мимоза, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Банан, Сарафаново Биотворог 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf
|