Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 164,37g | Kohlh: 346,26g.
Frühstück: Pierś z Kurczaka, Ziemniaki, Olej Kokosowy, Banan, Olimp Odżywka Białkowa, Biały Ryż (Długoziarnisty), Olej Kokosowy, Pilos Twaróg Chudy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszona Żurawina. Mittagessen: Awokado, Sonko Ryż Biały, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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