Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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41,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 23,09g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Суп Пюре. Mittagessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Abendessen: Магнит Клубника в Легком Сиропе Консервированная , ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Махеевъ Джем Черничный, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lesen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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memeemm's Gewichtsverlauf
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