Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 194,85g.
Frühstück: Clarks Сироп, Творожная Запеканка. Mittagessen: Asia Specialities Sweet Chilli Rice Crackers, Eatgo Egg & Bacon Sandwich 203G, Яблоко Зеленое, Морковь. Abendessen: Киноа (Вареный), Картошка Вареная, Сало, Asia Specialities Sweet Chilli Rice Crackers . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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