Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 67,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Rührei (Ganz, Gekocht), Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Goldähren Eiweißbrot (35g), Weizenbrötchen. Mittagessen: Zum Dorfkrug Schokoladen-Pudding, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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