Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: У Палыча Торт Крем Чиз. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Главсуп Рассольник с Курицей, Ашан Рассольник с Говядиной, Рассольник. Abendessen: Вино Сухое, Спагетти Болоньезе. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alinakoshel's Gewichtsverlauf
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