Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 137,91g | Kohlh: 263,34g.
Frühstück: Myprotein Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel , Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Banana, Crownfield Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Varia Gusto Pizzette Pomodoro e Mozzarella , Amo essere Biologico Gallette di Riso, Nutella Nutella, Pane Italiano, Tobias Würstel Pollo e Tacchino senza Pelle, Pane Integrale, Amadori Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. Abendessen: Nutella Nutella, Tre Mulini Pane per Hot Dog, Tre Mulini Pane per Hamburger, Milbona Budino Proteico Gusto Nocciola , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Tre Mulini Bavette. Snacks/Sonstiges: Mielí Miele di sulla, Carote, Bistefani Krumiri. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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