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Comendo demais. Aumentei todo meu carbo e quantidade calórica. Meu peso ainda caiu 0,200g
Segue que o pai sabe a fórmula do sucesso
Insta @diegoalvesjf
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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diegoalvesnutri's Gewichtsverlauf
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