Nuriza chaniago's Notizen, 16 Mrz 24

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75,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2024:
1628 kcal Fett: 46,83g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 181,12g.   Frühstück: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Rolled Oats, Telur Rebus. Mittagessen: Kapal Api Gula Aren, Soylicious Soybean Milk Sweetened. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Nuriza chaniago's Gewichtsverlauf


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