Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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60 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Яйцо, Банан, Арахис, Ананас, Цесна Мука Рисовая, Грецкие Орехи, Молочный Бидончик Творог 5%, Kokshe Турецкий Йогурт. Abendessen: Грейпфрут, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Kokshe Турецкий Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ayana_baizhomart's Gewichtsverlauf
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