Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 42,20g.
Frühstück: Rapeseed Oil, Mushrooms , This Isn't Bacon Plant Based Rashers, Branston Baked Beans (205g). Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Quorn Vegan Smoky Ham Free Slices. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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culterquine's Gewichtsverlauf
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