Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 83,29g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 32,11g.
Frühstück: Spela Малина Замороженная, Хит Продукт Миндаль Жареный, Fitwin Батончик, Кава (розчинна), Яготинский Сливки 10%, Яйце, Селянське Масло Сливочное 82%, Alpro Кокосовое Молоко, Green Food Кокосовая Мука. Abendessen: Torras Шоколад без Сахара 72%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Ermitage Сыр Бри, Vera Кокосовое Масло, Яйце, Комо Сир Російський, Своя Линия Стручковая Фасоль , Хлеб, Кава (розчинна), Яготинский Сливки 10%, Vita Verde Салат Силует, Сушене насіння кунжуту, Салат айсберг, Лимонний сік, Огірок (з шкіркою), Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksu260977's Gewichtsverlauf
|