Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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105,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дорадо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Abendessen: Рефтинская Карпаччо, Jameson Виски. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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