Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Silk Pure Almond Vainilla, Salchicha de Pavo Balance, Catsup, Huevo Revuelto. Mittagessen: Cazares Cazares, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Salmón Freído en Sartén. Abendessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, los Ganaderos Carne Seca, Queso Panela, Pechuga de Pavo, Pan Silueta. Snacks/Sonstiges: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), General Mills Fiber One Brownies, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hugo1982's Gewichtsverlauf
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