Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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117,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Mexican Blend Cheese, Egg, Apricots, Strawberries. Mittagessen: Nectarines, Butter, Mexican Blend Cheese, Turkey Meat, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Beef or Meat Gravy, Challenge Whipped Butter, Zucchini, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: KFC Mug Root Beer (16 oz), Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cream Wafers, Thrive bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. mehr...
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3727 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mysteryshopgirl's Gewichtsverlauf
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