Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
500 kcal
|
Fett: 21,64g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 41,09g.
Frühstück: Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из тунца, огурца, горошка и яйца. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
ElenycЯ's Gewichtsverlauf
|