Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Экомилк Сыр Творожный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Банан, Лента Салат Фреш с Морским Коктейлем, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ромашка17's Gewichtsverlauf
|