Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
81,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Лук-Порей, Яичница, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Мандарины, Мандарины, Pims Тапиока, Томатный Соус, Metro Chef Роти, Лаваш, SPAR Лук Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины. Abendessen: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Гранат, Грейпфрут, Snickers Ice-Cream. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natal'kin's Gewichtsverlauf
|