Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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61 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 127,40g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Форель, Кофе Латте, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Abendessen: Кефир 1%, Салат Овощной, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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