Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Puhdistamo Natural Energy Drink, Piltti Mangosose, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Mittagessen: Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Eldorado Riisikakku, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Provence, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%. Abendessen: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Snacks/Sonstiges: Nocco Focus Ramonade, Maitokahvi, Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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