Ярада's Notizen, 17 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024

73,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg. Still to go: 18,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2024:

2305 kcal

Fett: 95,00g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 325,00g. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. mehr...

2305 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 27 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 33 Minuten. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche


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Ярада's Gewichtsverlauf