Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
88,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 94,99g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Continente Canela , Fresh Lemon Juice, Continente Doce Extra de Morango, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Fuji Apples, Kiwi Fruit, Alsa Ameixa Vermelha, Pingo Doce Abacate. Mittagessen: Chocolate Mousse, Continente Salada Camponesa, Parmalat Natas com Cogumelos , Filet Mignon, Milhafre Manteiga com Sal, Continente Doce Extra de Morango, Gleba Pão Centeio, Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo, Continente Queijo da Serra. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Jean Pierre Bio Tostas . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FLAPS15's Gewichtsverlauf
|