Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Bifood Latte Кофе Ячменное, Сливочное Масло, Кедровые Орехи . Mittagessen: Bifood Latte Кофе Ячменное, Борщ с Фасолью, Norven Салака, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками . Abendessen: Turon Колбаса Turon, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Капуста Маринованная со Свеклой, METRO Chef Вяленые Томаты, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Гречка Отварная, Norven Салака, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
budjuli's Gewichtsverlauf
|