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hari ini kalap banget makan rendang+ayam+pepaya+buah naga+tempe+capcay+nasi 4 sendok 😭😭
okey besok ga lagi
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: SuperIndo Kurma , Tempeh (Cooked) . Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Solaria Cap Cay, So Good Ayam Potong Berbumbu, Beef Rendang, Alfamart Buah Naga, Papaya. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ararahae's Gewichtsverlauf
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