Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 104,29g.
Frühstück: Woolworths Stir Fry Noodles, Egg (Whole) . Mittagessen: Chicken Thigh Meat and Skin , Basmati Rice (Cooked), Woolworths Avocado . Snacks/Sonstiges: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Ensure Plant-Based Protein , Pro Nutrition Plant Protein, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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michelletatenda's Gewichtsverlauf
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