Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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96 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 153,74g | Kohlh: 173,46g.
Frühstück: Гречка, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Mittagessen: Творог Обезжиренный 1,8%, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Моя Цена Сыр Голландский, Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Обычные Блины, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Бабкины Семечки Семечки, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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