Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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46,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Granvita Harina de Avena , Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína, Huevo, Fresas, Plátano. Mittagessen: Tamal de Pollo, Adobo, Frijoles Negros, Jitomate, Lechuga. Abendessen: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Espinacas, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína, Fresas. mehr...
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konstantes Gewicht
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VENUSLDK's Gewichtsverlauf
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