Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: Croissants de Mantequilla, Azúcar Moreno de Caña Integral, cafe con leche. Mittagessen: Riñones de Cordero, Cordero Asado, Aliño ensalada, Pan de Pueblo. Abendessen: Pan de Pueblo, Lechuga de Hoja Roja. Snacks/Sonstiges: Ambar Cerveza. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Pues aquí estamos, resistiendo cada día, entre la mitad y el 60% de lo que en mi ya largo paso por la vida he venido comiendo. La diete, excepto en la cantidad no la he variado en nada y por eso no entiendo la estabilidad en el peso.
24 Mrz 24 vom Mitglied: fran_isc@
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fran_isc@'s Gewichtsverlauf
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