Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
89,5 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2024:
1463 kcal Fett: 80,31g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 104,49g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Санта Бремор Салат Чука, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Abendessen: Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
263 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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