Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 37,69g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 58,05g.
Mittagessen: Pirinç Pilavı, Bahar Tantuni Hindi. Abendessen: Migros Çiğ Karışık Kuruyemiş, Muz, İçim Laktozsuz Kefir, Fropie Keto Mix, Performans Yüksek Protein Sade Quark. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asal zr's Gewichtsverlauf
|