Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 68,32g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 234,94g.
Frühstück: Dolce Albero Клюква Сушёная , Bonvida Изюм Темный без Косточки, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, FitnesShock Брауни Мандарин. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Абрико Топпинг Клубничный , Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Abendessen: Sula Леденцы, Лакт Творожок с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
|
2474 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|