Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 53,29g.
Frühstück: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 無加糖豆漿. Mittagessen: 炒青菜, Costco 豬梅花火鍋肉片, 泡菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: MIHONG 乳清蛋白, 瑞穗 牛奶, 蜂蜜工坊 蜂蜜, Costco 希臘優格. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Naomi Hsiao's Gewichtsverlauf
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