Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
|
69,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 163,40g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Нектарины, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Троекурово Куриные Желудки, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
|
2038 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 46 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anzhelika.ryvk's Gewichtsverlauf
|